中学生のながら勉強

音楽のよい部分、悪い部分

耳にヘッドフォンやイアホンを付けて勉強している中高生がいます。

 

賛否両論あるでしょうが、私はオススメしません。

 

たしかに、音楽は人を心地よくさせる効果があります。

 

ロックのリズムでアドレナリンが出て、やる気が出るかもしれません。

 

好きな曲を聴けば気分がよくなることもあるでしょう。

 

日本語の歌詞に勇気をもらったり、感動することも多いと思います。

 

しかし、

 

好きな曲であればあるほど神経がそちらに向かい、

 

勉強内容よりその曲に集中してしまいます。

 

やはり2つのことを同時に集中して行うのは難しいと思います。

 

聴くなら静かなクラシックやリラックスBGM

 

人間の脳の集中状態では「α(アルファ)波」が出るのは有名です。

 

そしてα波がよく出るのは、静かなクラシックを聴いているときです。

 

例えば、モーツアルトやショパンやバッハがBGMとして最適でしょう。

 

癒し系のCDでは、小川の音、小鳥のさえずりなどもあります。

 

これらは日本のポップスのように歌詞はないので、聞き流せます。

 

ボリュームを小さめにしておけば、

 

勉強に集中したときには聞こえなくなるでしょう。

 

バリバリのロックより、静かなクラシックをオススメします。

 

テストでは静かで緊張するのだから

 

また、テストや試験の会場は静かなものです。

 

普段から音楽が流れている環境にいると、

 

静寂の緊張感に耐えられなくなります。

 

隣の人の答案を書く音が「カリカリカリ」と聞こえてくると

 

心臓がドキドキして頭が真っ白に・・・・

 

そんなことにならないよう、静かな環境に慣れておきましょう。

 

高校受験生の模試でもそうですが、

 

本番と同じように練習しておくと、本番でも実力を発揮できます。

 

練習のときは本番のつもりで、本番は練習のつもりで。

 

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