勉強やる気

どうしたらやる気が出る?

 

毎日頑張って勉強できればいいですが、

 

なかなか気持ちが勉強に向かわない時もあります。

 

とくにテレビは一度見てしまうとダラダラと見続けてしまいますよね。

 

パソコンのネットサーフィンやユーチューブも一つ見てしまうと、キリがなくなります。

 

 

いざ机に向かってもやる気が出ない、

 

勉強を始められないこともあるでしょう。

 

このページでは、なかなかやる気が出ない中学生や

 

子供にやる気を出させたい保護者さまのために、具体的な方法を書きました。

 

 

テスト前だけでもいいので、やってみてください。

アファメーションとは?

アファメーションという言葉を知っていますか?

 

アファメーションとは、肯定的宣言という意味です。

 

勉強に限らず、あなたが何かを成し遂げたいときに、それを宣言する方法です。

 

 

まず、白い紙を何枚か用意します。

 

そこにあなたの名前を書きます。

 

そして「テストで○○点を取る」と大きく書いてください。

 

 

  期末テストで合計380点取る

 

              鈴木一郎

 

コツは、「テストで○○点を取りたい」 「目標○○点を取る」と書くのではなく、

 

「テストで○○点を取る」と言い切ることです。

 

同じものを何枚か書いたら、目に付くところに貼ります。

 

自分の部屋の机の前はもちろん、朝起きて目に入る天井、トイレやリビングなどに貼っていきます。

 

貼った紙は家族も見るので、自分にプレッシャーをかけることになります。

 

しかし、人に宣言することによってこそ、効果があります。

小さな目の前の目標をクリアしよう

 

今テストが終わったばかりで、次のテストまで時間があるかもしれません。

 

そんなときは、身近で小さな目標を設定しましょう。

 

 

例えば、英語や数学の小テスト、単語テストでもいいし、

 

90点以上を取ると宣言します。

 

あまりレベルの高い目標でなくてもかまいません。

 

少し頑張れば達成できそうなことがいいでしょう。

 

小さな目標が達成できたら、自分を褒め、励まします。

 

勉強は孤独でしんどいです。

 

自分のことをふるい立たせる努力をしましょう。

 

 

ちなみに、「目標を達成したら○○を買ってあげる」と、

 

景品を用意する保護者の方がいますが、おすすめしません。

 

一つクリアすると、次の景品はそれ以上のものを用意しなければならないからです。

 

勉強のやり方がわかって成績が上がった!

 

たった一度のテストで240点→407点

 

マニュアル

 

勉強のやり方がわかって成績が上がる勉強マニュアル

 

勉強マニュアル<無料サンプル>はこちら

勉強のやる気の出し方関連ページ

中間テストの点数が悪かった!期末はどう勉強する?
1学期中間テストがいきなり悪かった・・ショックかもしれませんが、期末テストに向けて勉強のやり方など改善をしていきましょう!
勉強しても点数が取れないときは?
一生懸命に勉強しているのに点数が取れない時は、どうしたらいいのでしょうか?頑張ったけど成績がよくないときのアドバイス。
効率のよい復習法は?
効率の良い勉強、わるい勉強の違いを紹介します。せっかくやっても勉強効果がない、効率が悪い勉強をご紹介します。中学生と親御さんは参考にしてください。
計画の立て方
中学校でテスト勉強の計画を立てますが、なかなか予定通りに進まずにイライラした経験はありませんか?実行できる計画の立て方を紹介します。テスト前の学習予定の参考にしてください。
国語はすべての基本
勉強の基本は国語、学力は国語力と言われますが、本当でしょうか?本当なら、なぜ国語が一番大切と言えるのでしょうか。
睡眠をしっかりとる
成績の良い子は徹夜して勉強していると勘違いしないでください。勉強ができる子は睡眠をしっかりとっています。睡眠を取ると脳がよく働くのはなぜでしょうか。
ながら勉強はダメ
音楽を聴きながら、パソコンやテレビををつけながら・・「ながら勉強」をオススメしません。アイフォンを持っている中学生も増えてきましたが、百害あって一利なし。
なぜ勉強するのか?
中学生のみなさんは、「なぜ勉強するか」考えたことがありますか?高校に行くため?よい会社に就職するため?
友達と仲良くして親友を作る方法
学校生活は楽しいこともあれば、辛いこと、苦しいこともあります。とくに友達との人間関係はなかなか難しいですね。もし友達ができなくて悩んでいるなら、参考にしてください。
テスト1週間前にすべきこと
中学生の中間テスト、期末テストの1週間前は何をすればいいでしょうか。数学、英語、国語、理科、社会の5科目について、テスト前にすべきことを紹介。
ケアレスミスを減らす方法
ケアレスミスはだれにでも起こります。でも、ケアレスミスを減らせればもっと点数が取れて、成績があがります。「次は気をつける」で終らせないための方法。
部活動と勉強の両立方法
部活動が忙しくてなかなか勉強できない・・疲れて寝てしまう・・。そんな中学生は多いと思います。勉強と部活動を両立させるには?
勉強に集中できない、続かない。
勉強しなければと分かっているけど、集中できない。始めたけど続かないと悩んでいる中学生やこどもの集中力の無さをなげく親は多いと思います。
新学年の目標を決めよう!
新学年になった春。中学生は年間目標を決めて勉強に部活動にと頑張ろう。

成績が悪い理由 成績が上がる勉強法 勉強法マニュアル サイトマップ