テストでは何を目標にすればいいの?目標が決められない・・

目標がないとやる気も出ない

 

中間テストや期末テスト前になっても目標がなく、
ただ何となく「テストだから仕方なく」勉強していませんか?

 

もしあなたが「成績を上げたいな、でも目標がない」とすれば、
とてももったいないですね。

 

なぜなら、目標を決めたほうがやる気が出るし、成績も上がりやすくなるから

 

例えば、富士山に登った人は「富士山に登る!」と決めたから登れたんです。

 

400点を取れた人は「400点取る!」と決めたから取れたんです。

 

何でもそうですが、それを達成した人は「そうする!」と決めた人です。

 

だからあなたも「そうなりたい!」というものを決めたほうがいいですね。

 

また、目標はいつも決めているけど実現できていない人は、
目標の決め方があまり上手ではないのかもしれません。

 

目標達成できずに落ち込んでしまう人も参考にしてください。

 

テストの目標を立てる3つのコツ

 

3つのコツを紹介しますので、次のテスト前にやってみてください。

 

少し頑張れば手が届きそうな目標にする

 

1つめは、現状より少し上の目標にするということ

 

300点くらいだったら、330点にするとか。

 

クラスで真ん中くらいなら12番以内とか。

 

山に登ったことがないのに、最初から目標が富士山だと無謀ですよね?

 

体力も経験もないので途中で挫折する可能性が高いです。

 

同じように今が300点くらいで450点を目指すのは、かなり困難。

 

少し手を伸ばせば届くかも!というぐらいの所にしましょう。

 

まずは330点を達成して、その自信を持って380→400とステップアップしましょう。

 

期限を決める

 

目標が決まったら、期限を決めるほうが実現しやすくなります。

 

学校の宿題も、○日までと期限があるからやるんですね。

 

人間の心って弱いから、期限がないと「明日に・来月に・来年」と、
目標をどんどん先延ばしにしてしまいます。

 

結果、「まあ、いいか。次は必ず頑張るから」の繰り返し。

 

テスト目標ならば、「今年中に」などではなく、「次のテストで」にしましょう。

 

具体的にする

 

最後のコツは、目標を具体的にするということ。

 

「数学頑張る!」「成績を上げる!」「文章題をできるように!」では、
基準がはっきりしないので、目標を達成したのかどうかあいまいになってしまいます。

 

達成するには、具体的な数値を入れるのが効果的です。

 

「数学75点!」「ケアレスミスゼロ!」「社会ワーク3回反復」など、
数値を入れるとクリアしたかどうかが明確に分かります。

 

さらに、結果が出たら「あと3点足りなかった。次はこうしよう」と
次のテストへの新しい目標も立てやすくなります。

 

さて、目標が決まったらテスト勉強の計画を立ててみましょう。

 

勉強計画の立て方はこちら

 

そのほか目標の立て方アドバイス

 

ここでは数値目標が実現しやすいと書きましたが、ほかに
クラスのライバルを目標に「○○に絶対勝つ!」などもOKです。

 

ただ、目標と言うのは「自分自身へのハードル」ですから、
結局は自分との戦いになります。

 

勉強めんどうくさいな、パソコンしたいな、遊びたいな・・・

 

楽しいことなどいろいろな誘惑があると思います。

 

もう1人の弱い自分に負けずに頑張ってください!

 

勉強のやり方がわかって成績が上がった!

 

240点→407点

 

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